1 av 2

Mer om basoljor

Basoljor, så som exempelvis kokosolja och jojobaolja, späder ut eteriska oljor så att du kan använda dem på ett säkert sätt. Dessa oljor har också vårdande egenskaper och återfuktar din hud.

Basoljor och eteriska oljor är gjorda av växter. Basoljor används för att späda ut eteriska oljor. På engelska kallas de för "carrier oils" och syftar till att basoljan "bär" de eteriska oljorna till din hud. Det beror på att eteriska oljor är potenta och kan orsaka irritation när de appliceras direkt på din hud.

De flesta basoljor är oparfymerade eller lätt doftande och stör inte en eterisk oljas terapeutiska egenskaper. De kan användas ensamma eller med andra oljor för att ge din hud näring.

Välja rätt basolja

Det finns många basoljor tillgängliga. De flesta är lämpliga att använda med vilken eterisk olja som helst, men du bör överväga några saker innan du väljer en:

Doft: Några basoljor har en distinkt doft. När den tillsätts till en eterisk olja kan den förändra aromen.
Absorption: Din hud kan absorbera vissa basoljor bättre än andra.
Hudtyp: Beroende på din hudtyp kan vissa oljor irritera huden eller förvärra ett hudtillstånd som akne.
Hållbarhet: Vissa basoljor har bättre hållbarhetstid än andra.

Leta efter oljor som är kallpressade, 100 procent rena och utan tillsatser eller konserveringsmedel. Om du vill använda en matolja som basolja, välj kallpressade, ekologiska varianter.

  • Kokosolja

    Kokosolja är en ätbar olja gjord av kött från mogna kokosnötter. Den finns som raffinerad eller oraffinerad variant. Du vill använda en oraffinerad. Oraffinerad kokosolja kommer från färskt kokosnötkött. Det är inte bearbetat med kemikalier och behåller sin kokosarom och smak.

    Kokosolja innehåller hudnärande fettsyror och polyfenoler, vilket gör den utmärkt för massage och hudvård.

  • Jojobaolja

    Jojobaolja har en delikat, nötaktig arom. Tekniskt sett är jojoba inte en olja, utan ett vax med kraftfulla fuktgivande egenskaper. Att använda jojobaolja kan hjälpa till att minska hudens talgproduktion hos aknebenägna personer genom att få huden att tro att den producerar tillräckligt med talg.
    Jojobaolja absorberas lätt i huden och täpper inte till porerna. Bra för massage, ansiktskrämer och badoljor.

  • Aprikoskärnolja

    Aprikoskärnolja är gjord av aprikosfrön och är en mjukgörande olja med hög halt av fettsyror och vitamin E. Den absorberas lätt i huden och har en lätt söt, nötaktig doft.
    Aprikoskärnolja tros hjälpa till att mjuka upp och lugna irriterad, kliande hud. Använd den som basolja för att göra massageoljor, badolja och för hårvård.

  • Sötmandelolja

    Sötmandelolja har en stark, nötaktig arom. Det är en ätbar olja gjord av kärnor av sötmandel. Oljan är lätt, absorberas lätt och är en fantastisk fuktgivare för torr hud. Sötmandelolja är en av de mest populära bland basoljorna för hudvård. Den är bra för massageoljor, badoljor och tvål.

  • Olivolja

    Olivolja kommer från pressade oliver. Den är mest känd som en hälsosam, ätbar olja med en fruktig arom, men den används också i aromaterapi som en basolja. Extra virgin olivolja är den föredragna sorten för aromaterapi och hudvård. Olivoljans doft kan dock störa doften av vissa eteriska oljor.
    Den är fylld med fettsyror och växtsteroler, vilket gör den utmärkt för att rengöra och återfukta torr hud. Använd olivolja som basolja för massage, ansiktsrengöring, hårvård och hemmagjorda tvålar.

  • Arganolja

    Arganolja är gjord av kärnor som finns inuti frukten av arganträd som finns i Marocko. Oljan är ätbar och används traditionellt för att ge näring till kroppen inifrån och ut. Den har en nötaktig arom och är rik på vitamin A och E samt enkelomättade fettsyror.
    Arganolja kan hjälpa till att behandla torr hud och hår, rynkor och hudinflammation. Detta gör den till en fantastisk basolja för allmän hudvård och för massageoljor.

  • Avokadoolja

    Avokadoolja är en tung, tjock, ätbar olja gjord av avokadofrukt. Den har en nötaktig arom. Avokadooljan innehåller mycket oljesyra, en enkelomättad fettsyra som tros hjälpa torr, skadad hud.
    Detta kan vara en bra basolja för botemedel mot torr hud och kroppskrämer generellt- om du inte har att göra med akne. Avokadoolja kan öka talgproduktionen, så om din hud är benägen för akne, kolla med din hudläkare före användning.

  • Solrosolja

    Solrosolja är en matolja som utvinns från solrosfrön. Den har en neutral lukt. Oljan sägs fungera som en hudbarriär mot gifter och bakterier som orsakar infektion, vilket gör den till ett utmärkt val för irriterad hud.
    Det är tänkt att hjälpa till att mjuka upp huden, återfukta huden och lindra irritation, så lägg till denna basolja till dina massageoljor eller använd för allmän hudvård.

  • Black Seed-olja

    Black Seed-olja är gjord av Nigella sativa-växten. Även om den är mindre känd än andra basoljor, är den rik på omättade och mättade fettsyror. Det tros också ha antiinflammatoriska egenskaper.
    Denna olja används ofta som ett folkmedel för att lindra hudåkommor inklusive eksem, akne och psoriasis. Med detta i åtanke är det ett utmärkt val för ansiktsvård, massageoljor och allmän hudvård.

Hur man blandar basolja och eteriska oljor

Välj ekologiska, kallpressade basoljor. Även om de flesta basoljor inte orsakar en allergisk reaktion, bör du alltid göra ett patch-test innan du använder dem. Om du är allergisk mot trädnötter bör du inte använda oljor som kommer från träd. Detta inkluderar sötmandelolja, arganolja och aprikoskärnolja.

Man kan med fördel blanda två eller flera basoljor för att skräddarsy oljan efter den egna huden. Mixa och matcha tills du hittar en blandning som passar just dig!

Basoljor avdunstar inte och har ingen stark doft så de är perfekta att använda för att späda ut starka eteriska oljor och minskar då koncentrationen på den eteriska oljan utan att ändra oljans egenskaper. När man späder ut en eterisk olja med en basolja kan man kontrollera hur stark oljan är innan man använder den.

2,5%: 15 droppar eterisk olja per 6 teskedar basolja
3,0%: 20 droppar eterisk olja per 6 teskedar basolja
5,0%: 30 droppar eterisk olja per 6 teskedar basolja
10%: 60 droppar eterisk olja per 6 teskedar basolja

För barn, överskrid inte:
0,5-1%: 3 till 6 droppar eterisk olja per 6 teskedar basolja